Логотип MYCOVERSE

Опыты, близкие к смерти, и психоделики: параллельные пути преодоления страха смерти

Исследование Университета Джона Хопкинса выявило поразительное сходство между вызванными наркотиками и спонтанными переживаниями, меняющими жизнь, на грани смерти

В эпоху, когда страх смерти ввергает многих людей в экзистенциальный кризис — особенно в связи с неизлечимыми заболеваниями или в преклонном возрасте — новаторское исследование Университета Джонса Хопкинса проливает новый свет на два, казалось бы, совершенно разных явления: околосмертные переживания и психоделические опыты. Исследование, опубликованное в августе 2022 года в журнале PLOS ONE, показывает, что оба вида переживаний могут оказывать удивительно схожее влияние на отношение к смерти и жизни.

Дизайн исследования: беспрецедентное сравнение

Ученые под руководством Роланда Р. Гриффитса проанализировали данные онлайн-опроса, в котором приняли участие 3 192 человека, сообщившие, что один-единственный опыт кардинально изменил их представления о смерти и умирании. Участники были разделены на пять групп:

  • Группа без употребления психоактивных веществ: 933 человека, пережившие клиническую смерть или другие необычные переживания без употребления психоактивных веществ
  • Группа LSD: 904 человека
  • Группа, принимавшая псилоцибин: 766 человек (галлюциногенные грибы или чистый псилоцибин)
  • Группа аяхуаски: 282 человека
  • Группа DMT: 307 человек (в основном курильщики)

В исследовании подробно были описаны обстоятельства переживания, субъективные характеристики мистического опыта и опыта, связанного со смертью, изменения в отношении к смерти, а также другие длительные последствия.

Главный вывод: удивительные параллели, несмотря на разные причины

Роланд Гриффитс так резюмирует основную идею исследования: «Особенности психоделических переживаний могут не только напоминать околосмертные переживания — оба вида переживаний считаются одними из самых значимых в жизни, и оба приводят к схожему длительному снижению страха смерти и повышению уровня благополучия».

Мистические и связанные с клинической смертью особенности

Хотя обе группы — участники, принимавшие психоделики, и участники, не принимавшие психоделики — продемонстрировали значительный рост показателей по стандартизированным шкалам оценки мистических переживаний и околосмертных переживаний, эти показатели у участников, принимавших психоделики, были значительно выше.

Это означает, что психоделические переживания, по-видимому, вызывают более интенсивные мистические ощущения, такие как:

  • Чувство единства со Вселенной
  • Превосходство над временем и пространством
  • Неописуемость этого переживания
  • Ноэтическое качество (ощущение, что ты постиг глубокие истины)

В то же время у них также наблюдались более выраженные признаки, характерные для состояния, близкого к смерти:

  • Внетелесные переживания
  • Прохождение через туннель или темное помещение
  • Встреча с существами света или умершими
  • Оглядываясь на прожитую жизнь
  • Ощущение мира и космического единства

Значимость опыта

Удивительный результат: участники, не употреблявшие наркотики, с большей вероятностью оценивали свои переживания как самое значимое, духовно важное, поучительное и сложное событие в своей жизни.

Это позволяет предположить, что переживания, связанные с клинической смертью, — несмотря на то что психоделические переживания отличаются более яркими мистическими проявлениями — воспринимаются как более значимые для личностной идентичности. Возможно, это связано с непосредственным столкновением с собственной смертностью или с тем, что они возникают совершенно непреднамеренно и неожиданно.

Различия в составе веществ: не все психоделики одинаковы

Внутри психоделических групп проявились интересные нюансы:

Аяхуаска и ДМТ: более интенсивные долгосрочные эффекты

При сравнении различных психоделических веществ участники групп, принимавших айяуаску и ДМТ, как правило, отмечали более сильные и положительные долгосрочные последствия опыта, чем участники групп, принимавших псилоцибин и ЛСД, между которыми в целом не было заметной разницы.

Это может быть вызвано несколькими причинами:

  • Контекстуальные факторы: аяхуаска часто используется в рамках структурированных групповых ритуалов под духовным руководством
  • Фармакологические различия: ДМТ (основное действующее вещество в аяхуаске) обладает уникальным нейрохимическим профилем
  • Ожидания: культурная укорененность айяуаски в шаманских традициях может оказать влияние на этот опыт

Псилоцибин и ЛСД: практически идентичны

Как уже показывали предыдущие исследования, отчеты участников групп, принимавших псилоцибин и ЛСД, были практически неотличимы друг от друга — несмотря на различия в молекулярной структуре и продолжительности действия.

Преобразующая сила: конкретные изменения в отношении к смерти

Снижение страха смерти

Оба вида переживаний — психоделические и спонтанные — привели к устойчивому снижению страха смерти. Это особенно примечательно, поскольку страх смерти часто имеет глубокие корни, а традиционные терапевтические подходы дают лишь ограниченный эффект.

Участники рассказали:

  • Меньше страха перед собственной смертью
  • Более широкое признание факта смертности
  • Изменившееся понимание того, что означает смерть
  • Часто возникает ощущение, что сознание в той или иной форме продолжает существовать

Повышение благополучия и удовлетворённости жизнью

Эти переживания привели не только к уменьшению страха, но и к его усилению:

  • удовлетворенность жизнью
  • Ощущение смысла жизни и цель жизни
  • Духовное развитие
  • Уважение к самой жизни

Изменения в ценностях и приоритетах

Многие участники рассказали о кардинальных изменениях в том, что для них важно:

  • Менее материалистичный
  • Более альтруистичный и сострадательный
  • Повышенный интерес к духовным или философским вопросам
  • Более глубокая связь с другими людьми и природой

Феноменологическое сходство: почему эти переживания похожи друг на друга?

Это исследование поднимает фундаментальные вопросы о природе сознания:

Общие нейробиологические механизмы?

Возможно, как психоделические вещества, так и ситуации, близкие к смерти, активируют схожие области мозга или нейрохимические системы. Психоделики действуют в первую очередь через серотониновые рецепторы 2A, но и ситуации, близкие к смерти, могут — вследствие недостатка кислорода, стресса или других факторов — вызывать эндогенные нейрохимические изменения, приводящие к схожим состояниям сознания.

Доступ к фундаментальным состояниям сознания?

Альтернативная интерпретация: оба вида переживаний могут открывать доступ к глубинным состояниям сознания, которые обычно остаются скрытыми из-за фильтрующей функции нашего повседневного бодрствующего сознания. Согласно этой точке зрения, как психоделики, так и околосмертные переживания временно устраняют эти фильтры.

Роль обстановки и окружения

В исследованиях подчеркивается, что контекст переживания имеет решающее значение:

  • Комплекс (психологическое состояние, ожидания, намерение)
  • Окружение (физическое и социальное)

В случае околосмертных переживаний «обстановку», конечно, невозможно контролировать — они возникают неожиданно. Однако исследования показывают, что в случае психоделических переживаний тщательная подготовка, терапевтическое сопровождение и безопасные условия значительно повышают вероятность положительных, трансформирующих переживаний.

Качество воспоминаний: реальнее, чем сама реальность

Предыдущие исследования показали, что воспоминания о предсмертных переживаниях отличаются исключительным качеством. Исследования продемонстрировали, что воспоминания о предсмертных переживаниях содержат больше характерных черт, чем воспоминания о реальных событиях и воспоминания из состояния комы, что позволяет предположить, что их нельзя рассматривать как воспоминания о вымышленных событиях.

Эти воспоминания:

  • Очень яркие и детализированные
  • Содержат больше информации, касающейся самого себя и эмоциональной информации
  • Более чёткие, чем другие воспоминания
  • Остаются удивительно стабильными на протяжении десятилетий
  • Их часто описывают как «реальнее, чем реальность»

Интересно, что это относится и к интенсивным психоделическим переживаниям, которые также запоминаются на долгие годы с поразительной ясностью.

Клинические последствия: новые подходы к лечению страха смерти

Психоделическая терапия при экзистенциальных кризисах

Эти исследования могут послужить основой для изучения клинического применения психоделиков при лечении расстройств настроения и других психиатрических заболеваний, таких как тревога в конце жизни.

Последние клинические исследования показывают обнадеживающие результаты в следующих областях:

  • Пациенты с раком, страдающие экзистенциальной тревогой: терапия с использованием псилоцибина привела к значительному и устойчивому снижению уровня тревоги и депрессии
  • Депрессия, резистентная к лечению: психоделическая терапия демонстрирует эффективность там, где традиционные антидепрессанты бессильны
  • Зависимости: переживания мистического характера коррелируют с показателями воздержания

Парадокс терапевтической пользы

Увлекательный парадокс: чтобы уменьшить страх смерти, полезно, по-видимому, пережить опыт, который в некотором роде «имитирует» смерть или дает представление о том, что может последовать за ней. Это контрастирует с традиционными подходами к терапии, которые часто направлены на то, чтобы избежать столкновения со смертью или рационально переосмыслить его.

Категории околосмертного опыта: многообразие явления

В результате систематического анализа опыты, связанные с клинической смертью, были разделены на четыре основные категории:

1. Эмоциональные переживания

  • чувство внутреннего покоя
  • Всепоглощающая любовь
  • Радость и счастье
  • Иногда также страх или отчаяние (при травмирующих околосмертных переживаниях)

2. Когнитивные переживания

  • Оглядываясь на прожитую жизнь
  • Искажение времени или вневременность
  • Необычайная ясность мысли
  • Доступ к знаниям или пониманию

3. Духовные и религиозные переживания

  • Встреча с Божественным присутствием
  • чувство единства со всем живым
  • Понимание космических истин
  • Изменение религиозных убеждений

4. Сверхъестественные переживания

  • Внетелесные переживания: ощущение, будто ты смотришь на собственное тело со стороны
  • Сверхъестественные и метафизические переживания: встречи с умершими, световыми существами или другими измерениями реальности

Наиболее частыми переживаниями, связанными с клинической смертью, были сверхъестественные переживания, в частности, ощущение выхода из тела.

Проблемы и нерешенные вопросы

Методологические ограничения

Авторы обращают внимание на важные ограничения:

  • Ретроспективные самоотчеты: эти события часто происходили много лет назад, что может способствовать искажению воспоминаний
  • Самоотбор: люди, добровольно участвующие в таких опросах, могут систематически отличаться от общей совокупности населения
  • Демографическая репрезентативность: будущие исследования могут помочь подтвердить эти результаты за счет включения большего числа участников из разных демографических групп, а также за счет более точного разграничения различных видов не связанных с наркотиками переживаний, таких как околосмертные переживания и внетелесные переживания.

Онтологический вопрос

На что наука не может ответить — и, возможно, никогда не сможет — так это на онтологический вопрос: являются ли эти переживания «лишь» нейробиологическими явлениями в умирающем или измененном мозге, или же они открывают доступ к трансцендентной реальности, существующей независимо от физического мира?

Исследование может описать:

  • Что испытывают люди
  • Как при этом работает их мозг
  • Какие долгосрочные последствия могут возникнуть

Однако она не может однозначно определить, открывают ли эти переживания окна в другое измерение реальности или «всего лишь» отражают необычные состояния человеческого сознания.

Травматические переживания, связанные с клинической смертью

Не все переживания, связанные с клинической смертью, носят мирный и позитивный характер. Исследования показывают, что существует три различных типа травмирующих переживаний:

  1. Феноменологически схоже с мирными околосмертными переживаниями, но воспринимается как неприятное
  2. Ощущение небытия или вечной пустоты
  3. Графические адские пейзажи и сущности

Эти травмирующие переживания могут иметь глубокие и длительные психологические последствия и требуют особого внимания со стороны терапевта.

Практическое применение и будущие исследования

Для паллиативной медицины

Эти выводы имеют непосредственное значение для сопровождения умирающих:

  • Признание спонтанных духовных переживаний: медицинский персонал должен пройти обучение, чтобы серьезно относиться к околосмертным переживаниям и реагировать на них с пониманием
  • Возможные терапевтические меры: в будущем психоделическая терапия может стать частью паллиативной помощи
  • Снижение уровня тревоги в конце жизни: как для пациентов, так и для их близких

Для психоделической терапии

Исследования подчеркивают важность:

  • Тщательная подготовка: обстановка и условия имеют решающее значение
  • Интеграция пережитого: терапевтическое сопровождение после пережитого имеет решающее значение
  • Индивидуальные особенности: не все люди одинаково реагируют на психоделики

Для понимания сознания

Данное исследование способствует:

  • Нейробиологические теории сознания: как мозг создает эти необычные переживания?
  • Философские вопросы о природе реальности: что такое «реальность»?
  • Наше понимание духовности: как она соотносится с функциями мозга?

Перспектива: значение для общества, находящегося на грани гибели

В западных обществах смерть часто является запретной темой, оттесненной в больницы и дома престарелых, оторванной от нашей повседневной жизни. В то же время миллионы людей страдают от экзистенциального страха, особенно перед лицом неизлечимых болезней или в преклонном возрасте.

Данное исследование предлагает научно обоснованный взгляд на явления, которые на протяжении веков рассматривались исключительно в религиозном или духовном контексте. Оно показывает:

  1. Преобразование возможно: коренные изменения в отношении к смерти могут быть вызваны конкретными переживаниями
  2. Разные пути ведут к схожим целям: будь то спонтанные переживания или вызванные веществами — оба вида опыта могут иметь целебный эффект
  3. Сознание поддается изменению: наше отношение к смерти не является чем-то неизменным, оно может кардинально измениться
  4. Надежда на клиническое применение: психоделическая терапия может стать новым вариантом лечения для людей, страдающих страхом смерти

Вывод: мосты между наукой и тайной

Исследование Университета Джонса Хопкинса убедительно демонстрирует, что не только особенности психоделических переживаний могут напоминать переживания, связанные с клинической смертью: оба вида переживаний считаются одними из самых значимых в жизни человека, и оба приводят к схожему длительному снижению страха смерти и повышению уровня благополучия.

Это исследование наводит мосты:

  • Между материалистическим и духовным мировоззрением
  • Между нейробиологическими исследованиями и феноменологическим опытом
  • Между традиционной медициной и альтернативными методами лечения
  • Между страхом смерти и принятием своей смертности

В конечном счете, это исследование напоминает нам о том, что человеческое сознание способно к необычайным преобразованиям — и что столкновение с нашей смертностью, будь то в результате околосмертного опыта или психоделического путешествия, может наполнить нас не страхом, а умиротворением, осознанием смысла и более глубоким пониманием ценности драгоценного дара жизни.

Д-р Лукас Павлик


Источник: Sweeney MM, Nayak S, Hurwitz ES, Mitchell LN, Swift TC, Griffiths RR (2022) Сравнение психоделических переживаний и переживаний, связанных с клинической смертью или другими неординарными состояниями, с точки зрения изменения отношения к смерти и умиранию. PLoS ONE 17(8): e0271926.

Содержание

Поделиться публикацией:
Подписка на рассылку. Никакого спама, никакой передачи данных третьим лицам — только новости и интересные факты из мира грибов. Можно отказаться в любой момент.

Фонд Mycoverse
Marktgass 11
9490 Вадуц
Княжество Лихтенштейн

info@mycoverse-foundation.org

Логотип MYCOVERSE